Avem momente cand viata ni se pare ca se invarte intr-o bucla si nu putem merge mai departe. Putem considera ca este un blocaj al energiilor noastre de viata, al liniei noastre spatio-temporale de existenta.

Iata cum ne putem elibera de blocaj:

-trebuie sa tinem cont de faptul ca nu e bine sa fugim de problema, ci, din contra sa incercam sa o constientizam cat mai bine;

-sa incercam sa ne reprezentam situatia respectiva de viata ca un tablou cu principalele sale personaje, aranjate ca pe o scena;

-sa ne reprezentam scena respectiva la nivelul lui Ajna Chakra;

-sa ne imaginam ca pe fiecare inspiratie in corp intra o energie alb-albastra care face sa se dizolve tabloul cu problema respectiva;

-pe expiratie ne imaginam apoi cum fragmentele care au ramas din tablou devin colorate in alb-negru si se indeparteaza de noi, micsorandu-se;

Repetam procedeul pana cand simtim o stare de bine in organism. Continuam aceasta meditatie timp de cateva zile, pana cand observam ca lucrurile incep sa se schimbe in bine in viata noastra. Este semn ca incepem sa depasim problema.