Jnana mudra este un gest ritualic care presupune indoirea degetului aratator de la mana dreapta astfel incat sa atinga partea inferioara a degetului mare. Celelate degete se tin drepte. Jnana mudra se practica in special in timpul meditatiei. Ea realizeaza un circuit energetic care completeaza efectul pozitiilor de meditatie, dandu-le mai multa forta.
Mudra conserva energia vitala a organismului, transferand o parte din energia meridianului plaman catre meridianul intestin gros (meridanul plaman incepe la varful degetului mare).
In mod simbolic, unirea celor doua degete, aratator si mare semnifica unirea intre Sinele inividual si cel Universal.

Stefan Pusca

E-mail: stpusca[@]yahoo.com