Astazi vom continua discutia referitoare la modul cum putem sa ne schimbam gandirea in asa fel incat sa nu mai repetam aceleasi greseli.

Pentru acest lucru este exista trei intrebari pe care ni le putem pune in legatura cu fostele noastre greseli. Iata care sunt acestea:

-ce anume a mers prost in situatia respectiva? Este bine sa intelegem care au fost exact faptele reale care ne-au facut sa gresim;

-ce as fi putut face mai bine decat atat? Poate ca avem chiar alta problema: avem obiceiul sa ne gasim prea multe scuze atunci cand gresim;

-ce as putea sa fac in mod diferit data urmatoare? Acest ultim lucru chiar ne poate ajuta foarte mult sa nu repetam greseala veche…fiindca ne facem un plan bun de lucru, pe care avem mari sanse sa il urmam;

Cum putem sa invatam sa nu repetam la nesfarsit aceleasi greseli. Iata cateva idei pentru a realiza acest lucru:

-creati un plan care sa va ajute;

-stabiliti un comportament nou care sa il inlocuiasca pe cel vechi;

-identificati semnele care v-ar putea arata daca recadeti in vechile greseli;

-gasi o modalitate de a va asuma greselile pe care le-ati facut. Asta in mod sigur va va face sa fiti mai puternici;

-practicati autodisciplina;

-folositi vorbirea pozitiva;

-tineti-va scopurile active cat mai mult timp in minte;

-creati o lista de motive pentru care nu doriti sa repetati vechile greseli;

Stefan Pusca

E-mail: stpusca[@]yahoo.com