1. Integrati meditatia in existenta zilnica
2. Alimentati-va sanatos; suntem ceea ce mancam si ceea ce gandim
3. Urmati un curs de meditatie si practicati atat intr-un grup cat si individual
4. Meditati la aceeasi ora in fiecare zi
5. Intelegeti faptul ca meditatia este o calatorie, nu o destinatie pe care trebuie sa o atingem intr-un timp determinat.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.