Terapeutica traditionala indiana, Ayurveda deosebeste trei tipuri de constitutii ale organismului: inerta, hiperactiva si echilibrata. Constitutiile inerta si hiperactiva sunt mai usor supuse la imbolnavire si corespund unor stari “deformate” ale constiintei. Constitutiile inerta si hiperactiva nu au cum sa se combine si sa dea o constitutie echilibrata. Persoanele cu constitutia echilibrata pot fi recunoscute dupa minte, vorbire si actiuni. Ei lucreaza pentru binele lumii, sunt muncitori alerti, generosi, au memorie buna si se concentreaza usor. Pentru a dobandi o constitutie echilibrata este bine sa ai o viata echilibrata, fara excese, sa mananci moderat, sa folosesti un limbaj clar si sa spui mereu adevarul. Persoanele care practica in mod curent meditatia si/sau rugaciunea isi echilibreaza constitutia in mod continuu. Aceasta este cea mai buna modalitate de echilibrare a constitutiei personale.