Cum intra raul in viata noastra si cum putem scapa de el?

Majoritatea emotiilor pe care le traim sunt negative, bazate pe frica si furie, fiindca asa este construit mecanismul nostru de aparare psihic.Raul intra in viata noastra datorita reflexelor de a ne purta rau cu ceilalti. Raul intra in noi datorita lipsei de compasiune, datorita lipsei de vointa, de iertare, lipsei de empatie, invidiei, condamnarii celorlalti, cruzimii, urii.

Exercitiu:

-in primul rand luam hotararea de a scapa de rau;

-ne reconectam cu Divinitatea;

-reinvatam sa iubim, sa cautam binele din ceilalti;

-ne cultivam compasiunea fata de ceilalti, intelegem ca fiecare fiinta din lumea aceasta este construita, la fel ca si noi in jurul unei scantei divine;

-aratam o atitudine de iubire fata de propria persoana-daca nu ne putem iubi pe noi, nu-i vom putea iubi pe cei din viata noastra;

-practicam meditatia-mintea linistita vede mai bine ce este bine si ce este rau in aceasta lume.