Conform cu medicina Ayurvedica, dormitul pe partea stanga a corpului are foarte multe beneficii, dintre care putem aminti:

-faciliteaza drenajul limfatic

-scade efortul inimii de a pompa sangele in artere

-asigura o mai usoara eliminare a energiilor reziduale din organism

-sustine functia sanatoasa a splinei

-ajuta digestia mai buna

-ajuta eliminarea mai usoara a bilei