admin

Cum sa-ti cunosti corpul energetic

Dupa cum am promis in episodul trecut voi trece in revista principalele caracteristici ale asa-zisului corp energetic, pe care il poseda fiecare fiinta vie. Ca sa il parafrazez pe celebrul violonist Yehudi Menuhin: acesta este mai mult celebru decat cunoscut. […]

Cum se creeaza un reflex conditionat care sa te scape de stres

Societati umane care au functionat pe principii oarecum diferite au ajuns in prezent la acelasi tip de criza. Aceasta deoarece criza sistemului este rezultanta crizelor personale ale indivizilor, iar acestea sunt de natura emotionala, deci nu sunt legate de modul cum este organizata societatea. La baza acestor situatii personale sta un mecanism de gandire care in vechime ne-a salvat specia, dar acum ne face deseori sa fim afectati mental, emotional

Reinvatati sa zambiti

Societatea omeneasca în general, cea româneasca în particular, trec printr-o criza profunda care tinde sa se agraveze periculos în ultima perioada. Entitatile componente ale societatii, oamenii simpli, trec prin crize personale a caror amploare si durata întrec însa cu mult efectele la nivel individual ale crizei globale si se întrepatrund în profunzime cu acestea. […] De ce se întâmpla oare toate aceste lucruri? Nivelul de viata este mai bun ca

Ce sunt miscarile ideomotorii?

Daca suntem foarte atenti putem observa ca atunci cand ne gandim la ceva (in cuvinte) limba noastra impreuna cu laringele incearca sa pronunte cuvintele respective, facand miscari aproape imperceptibile. Acelasi lucru se produce intotdeauna legat de intentiile…

Hartile mentale

Hartile mentale sunt reprezentari scrise intuitive ale realitatii sau ale evenimentelor de viata. Ele seamana cu niste scheme obisnuite, dar folosesc in loc de scriere, adesea, reprezentari schematice sau desenate ale obiectelor reprezentate. Ele reusesc sa ne stimuleze emisfera dreapta a creierului in procesul de gandire si deci sa ne ajute sa folosim intuitia in mai mare masura in viata. Exercitiu: luati o problema de viata pe care nu o

Curiozitate, plictiseala si evolutie

  Mintea are anumite ritmuri naturale de concentrare, neputand sa stea fixata de la sine in mod nelimitat pe un obiect. Aceasta este o caracterisitica data de mecanismul de aparare al organismului pentru a putea fi atenti la eventualele amenintari din exterior care ar putea surveni pe neasteptate. Atunci cand ne fortam sa ne gandim la un subiect pentru prea mult timp intervine plictiseala care ne deviaza catre alt subiect.

Ce este un homuncul cortical?

Un homuncul cortical este o reprezentare a importantei diferitelor parti ale corpului, asa cum sunt percepute de creierul nostru. Spre exemplu este de mai mica importanta pentru creier….

Ce este respiratia “bhastrika” si la ce foloseste?

  Respiratia bhastrika este unul din cele mai importante exercitii de control al respiratiei folosite in sistemul yoga. Ea ajuta la purificarea organismului, la eliminarea toxinelor din sistem, ne face sa eliminam gandurile negative si oxigeneaza foarte bine creierul. Se spune ca ajuta la indepartarea tuturor bolilor. Se incepe prin a adopta mai intai o pozitie comoda pentru meditatie sau a sta asezat comod, cu spatele drept pe un scaun.

Ce este o asana si la ce foloseste?

Asanele sunt pozitii pe care le adopta, de regula practicantii yoga, in timpul mediatiei. Ele trebuie sa blocheze partial anumite trasee de energie din corp si sa deblocheze suplimentar altele pentru a corecta spre exemplu anumite dezechilibre energetice sau pentru a favoriza anumite activitati ….