Calugarii de la sfantul munte Ahtos au media de viata cu circa 10 ani mai mare decat ceilalti greci si sunt mult mai sanatosi decat media populatiei din Grecia.

Oamenii de stiinta au pus aceste diferente pe seama dietei (desi eu as aduga tehnicile de “meditatie” folosite de catre ei si respectarea regulilor morale specifice ortodoxiei).

Iata aici un link catre articol unde puteti citi mai mult detalii si exemple de diete: http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-calugarilor-muntele-athos-regimul-careface-minuni-1_538b091c0d133766a8320e93/index.html