Pentru a ne intalni ghidul spiritual este nevoie de o aspiratie intensa si sincera. El poate sa fie in viata in acealsi timp cu noi, ceea ce este o mare sansa de a ne dezvolta spiritual si a ne bucura de prezenta sa, poate fi insa intalnit in meditatie sau in vis, lucruri care sunt la fel de utile, fiindca se poate stabili o comunicare la fel de buna.
Reteaua Hartmann este o retea de energie care poate fi detectata radiestezic pe suprafata Pamantului. Ea are mici variatii de dimensiune, osciland pe anumite ritmuri. La intersectia liniilor Hartmann se afla asa numitele noduri Hartmann, deasupra carora se spune ca nu este bine sa stai, fiind nocive. Se spune ca pisicilor le place sa doarma pe nodurile Hartmann, fiind cunoscuta preferinta lor de a a trage energia negativa, iar
Un program de exercitii care sa aiba ca finalitate meditatia trebuie sa dea ritmuri constante si mai scazute decat de obicei undelor cerebrale, sa calmeze emotiile negative si sa favorizeze constienta de sine. Trebuie sa stim ca exercitiile de meditatie se fac pe stomacul gol, la cel putin doua ore dupa masa. Este bine sa beneficizam spatiul din jurul nostru prin emiterea de ganduri bune catre toate fiintele din Univers,
Tehnicile obisnuite de relaxare se bazeaza pe sugestii care induc senzatia de relaxare in muschi. Pentru cei care nu reusesc aceste tehnici exista o solutie surprinzatoare, care consta exact in lucrul opus: incordarea muschilor. Trebuie sa va intindeti cu fata in sus pe o patura care sta pe podea sau pe un pat tare. Apoi trebuie sa va ghemuiti incordandu-va toti muschii organismului cat mai tare. Continuati sa stati in
Energia furiei se stocheaza in ficat (ca exces energetic!) si nu este buna pentru organism. De exemplu medicina traditionala chineza spune despre calculii biliari ca sunt “picaturi fosilizate de agresiune”. De aceea, orice tehnica care ajuta la dispersarea sau eliminarea excesului de energie din ficat este buna pentru a scapa de furie. In particular si presopunctura poate sa ajute foarte mult. Putem masa cu miscari circulare punctul aflat pe
Avem momente cand viata ni se pare ca se invarte intr-o bucla si nu putem merge mai departe. Putem considera ca este un blocaj al energiilor noastre de viata, al liniei noastre spatio-temporale de existenta.
Iata cum ne putem elibera de blocaj…
De regula aceasta tehnica se face atunci cand vrem sa scapam de cineva din viata noastra si…
Cele mai bune exercitii pentru mobilizarea energiilor si energizare sunt: salutul Soarelui si exercitiile de respiratie si control al energiilor. Salutul Soarelui este tehnica straveche care consta in a executa o succesiune dinamica de pozitii (asane, cum sunt numite in cultura hindusa) al carui scop era venerarea Divinitatii solare. Fiecare pozitie se face cu…
Conform cu medicina Ayurvedica, dormitul pe partea stanga a corpului are foarte multe beneficii, dintre care putem aminti…
O metoda foarte simpla prin care putem echilibra chakra a treia este urmatoarea: -se sta asezat intr-o pozitie de meditatie, va propun pozitia semi-lotus sau asezat pe scaun; -spatele se tine drept si capul in pozitie verticala, cu barbia usor retrasa; -se realizeaza concentrarea atentiei in zona plexului solar, percepand energiile care oscileaza acolo, in ritmul respiratiei abdomenului; -se pronunta mai intai cu voce tare, apoi in soapta mantra
