Tocmai v-ati schimbat serviciul si sunteti invitati la o petrecere cu noii colegi. Intrati in restaurant si evaluati instinctiv celelalte persoane. Fara sa va dati seama, in primele 5-6 minute culegeti informatii extrem de importante pentru a determina cine va sunt potentiali prieteni si cine ar putea fi potentialii inamici in incapere. Dupa care nivelul nostru de agitatie scade si incepem sa relationam cu ceilalti conform cu primele informatii culese.

Ar fi trebuit sa scriu in episodul de astazi despre nivelele de somatizare a stressului. Nu voi face acest lucru fiindca vreau sa inchei acesta parte a serialului intr-o maniera mai neobisnuita si mai optimista: voi vorbi despre zambetul enigmatic al lui Buddha, sau despre regasirea bucuriei de a trai. Se spune ca, fiind foarte batran, Buddha isi aduna intr-o zi discipolii intr-o poiana asa cum faceau de obicei. Preainteleptul

Afectarea pe termen lung a biocampului energetic de catre stress are un efect suplimentar pe care nu l-am discutat pana acum: centrii energetici ai unui suferind de stress cronic nu se mai pot activa pana la 100% si nici meridanele sale energetice nu mai pot functiona perfect. Ba chiar situatia este foarte departe de a fi una normala din aceste puncte de vedere. Iata de ce are loc acest fenomen:

Un cunoscut al meu are ceea ce am putea numi o cariera reusita: este director al filialei romanesti a unei firme multinationale, cu toate consecintele care rezulta din acest lucru. Venitul sau este mai mult decat bun (se poate considera un fericit al tranzitiei), locul de munca este stabil. Mai mult, compania a carei filiala o conduce este foarte multumita de activitatea sa. In ultimii doi ani cifra de afaceri

Societati umane care au functionat pe principii oarecum diferite au ajuns in prezent la acelasi tip de criza. Aceasta deoarece criza sistemului este rezultanta crizelor personale ale indivizilor, iar acestea sunt de natura emotionala, deci nu sunt legate de modul cum este organizata societatea. La baza acestor situatii personale sta un mecanism de gandire care in vechime ne-a salvat specia, dar acum ne face deseori sa fim afectati mental, emotional

Societatea omeneasca în general, cea româneasca în particular, trec printr-o criza profunda care tinde sa se agraveze periculos în ultima perioada. Entitatile componente ale societatii, oamenii simpli, trec prin crize personale a caror amploare si durata întrec însa cu mult efectele la nivel individual ale crizei globale si se întrepatrund în profunzime cu acestea. […] De ce se întâmpla oare toate aceste lucruri? Nivelul de viata este mai bun ca

Hartile mentale sunt reprezentari scrise intuitive ale realitatii sau ale evenimentelor de viata. Ele seamana cu niste scheme obisnuite, dar folosesc in loc de scriere, adesea, reprezentari schematice sau desenate ale obiectelor reprezentate. Ele reusesc sa ne stimuleze emisfera dreapta a creierului in procesul de gandire si deci sa ne ajute sa folosim intuitia in mai mare masura in viata. Exercitiu: luati o problema de viata pe care nu o

  Mintea are anumite ritmuri naturale de concentrare, neputand sa stea fixata de la sine in mod nelimitat pe un obiect. Aceasta este o caracterisitica data de mecanismul de aparare al organismului pentru a putea fi atenti la eventualele amenintari din exterior care ar putea surveni pe neasteptate. Atunci cand ne fortam sa ne gandim la un subiect pentru prea mult timp intervine plictiseala care ne deviaza catre alt subiect.