“Mindfulness pentru scaderea nivelului de stres individual si organizational” este un program adresat angajatilor din companiile din Bucuresti care doresc sa isi rezolve probleme legate de efecte ale stresului. In cadrul acestui program se organizeaza un scurt curs initial de Mindfulness insotit de sesiuni de practica saptamanale. Practica dureaza 15 minute, de regula in timpul pauzei de pranz. Scopul acestora este scaderea nivelului de stres, imbunatatirea capacitatii de concentrare si de

  Mindfulness pentru scaderea nivelului de stres individual si organizational     Mindfulness for lowering individual and organizational stress